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脖子扭不響很難受

生活 更新时间:2024-10-01 11:59:20

  你有可能是由于長時間坐着,或者總用電腦,低頭玩手機能原因引起的頸椎病,建議到康複科進行牽引理療按摩針灸對症治療,但是主要是避免誘因,避免長時間用電腦,低頭玩手機,久坐久站,重體力勞動,等,平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作(上網搜什麼是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時打羽毛球或放風筝(需長期堅持才有效果)。

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