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炒菜油放多點好嗎

知識 更新时间:2024-07-21 04:15:50

  1、油多炒菜香,用油炒菜可以使萊色澤鮮豔,味道可口,促進食欲。油多不壞菜。

  2、炒菜時總是多放油,這也是一個常見的不健康的生活方式。從營養學上來講,炒菜時油放多,對健康并沒有好處。油脂的攝入量每人每天不超過25克.。

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