欲取之，必先予之。我們必須對他人有所幫助，我們給予得越多，所得的就越多。宇宙處于不斷尋求釋放的水恒狀态之中，處于幫助他人的水恒狀态之中，所以它總是在尋求讓自己能夠最好地釋放的渠道。而我們應該是宇宙傳通活力的渠道，這樣才能做更多有益的事，能夠給予他人更多的幫助，并盡力做到最好。
我們要高瞻遠矚，不要隻拘泥于自己的計劃或是人生目标。讓我們所有的感覺安靜下來，專心地尋求内心的願望，把精力的焦點放在内心的世界中，并在這種認知中安居。密切注視各種各樣的機遇，找出能量所賦予你的精神通道，這正是所謂的“靜水流深”。
精神是萬物的精華，精神是真實的存在，因為它就是我們生命的全部。如果精神離去，那麼生命也就随之而消逝了，不複存在了。所以，精神就是生命的靈魂，是我們真正的價值體系。
精神活動是屬于内在世界的，因為它是在頭腦和心靈中完成的。精神還是屬于“因”的世界，而由内在世界産生的一切環境和境況都是“果”。因此，你便是創造者，這是比其他所有的事都更重要的勞作。
與肉體一樣，精神也會因過度操勞，而感覺倦怠。倘若精神倦怠，就會無法前進，就無法再進行實現意識力量的工作了。因此，我們必須經常尋求适時的“寂靜”，在“寂靜”中我們才可得以安甯。當我們安甯下來，我們才能好好地思考，而思考正是一切成就的奧秘。力量是通過休息得以恢複的的，所以請不要忘記讓你的精神也休息一下，欲速則不達。
思考是一種運動形式，它并不是靜止的。而且，它遵循着愛的定律，激情賦予它活力。同時，它的形成與釋放都遵循着增長規律。思考是自我的産物，同時也是創造性本質的産物，精神的産物，神聖的産物。
首先，我們必須喚醒心中的激情，因為激情可以使思考成形。隻有這樣，才能釋放能量，獲得财富或實現其他具有創造性的意圖。
持續思考同一件事情，最終會使這種思考變成自發性的行為。我們會情不自禁地思考這件事情，直至我們對所思所想再毫無疑問，并持積極的态度。這是因為同身體力量地獲得一樣，精神力量的獲得是通過鍛煉達到的。我們思考一件事情，可能在頭一次非常困難，但當我們第二次思考同樣的問題時，就變得容易多了。當我們反反複複、一遍又一遍地思考它的時候，這種思考就成了一種習慣。
隻有能夠有意識地迅速而完全放松下來的人，才是自己的主人。那做不到這樣的人是尚未獲得自由的人，仍然受到外在條件的奴役。
練習放松精神，做自己的主人。
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