tft每日頭條

 > 知識

 > 花菜怎麼煮

花菜怎麼煮

知識 更新时间:2024-12-28 20:23:02

  1、準備一個新鮮的花菜,用水将其洗幹淨,葉子去掉,清洗花菜。

  2、把花菜切成不規則的小塊,從根部開始。

  3、花菜放入鍋内,倒入清水,沒過根部即可。

  4、放入适量鹽。

  5、大火煮三分鐘,花菜根熟即可,盛出。

  6、拿出小碗,倒入醬油,料酒和醋,倒入花菜即可。

  花菜是人們常吃的一種蔬菜,有很高的藥用價值,其維生素含量非常豐富,醫學發現花菜具有抗癌功效,平均營養價值及防病作用高于其他蔬菜,是一道非常好的保健菜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved