猕猴桃食用注意事項:1、猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,大便腹瀉者不宜食用。
2、食用猕猴桃後一定不宜立即喝牛奶或吃其他乳制品。猕猴桃中維生素C含量頗高,易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
3、猕猴桃不宜空腹食用,猕猴桃是膳食纖維,可以在飯後一個小時再吃。
4、幼兒食用最好榨汁,以免大塊的猕猴桃卡喉。
5、猕猴桃性寒,孕婦可以适當食用,但是不宜多食。
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