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喝豆漿排毒嗎

知識 更新时间:2025-01-18 03:15:46

  喝豆漿是可以排毒的。

  注:豆漿含有高纖維,能解決便秘問題,增強腸胃蠕動功能,可以減少食物殘渣中的毒素在人體的停留時間,還有利尿、出汗的功能;此外,豆漿中還有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體内的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積,從而達到排毒的效果。

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