拆骨肉燒茄條:
主料:茄子2根、紅椒3個、拆骨肉400克。
輔料:大蒜3瓣、蚝油1勺、花生油。
做法:
1、鍋内熱油,滑炒肉片。因為腌制時放了少許水澱粉,所以肉片會很嫩。
2、加入蚝油繼續翻炒均勻,讓肉筋收縮,同時榨幹多餘的脂肪。
3、加入茄子後大火迅速翻炒,讓茄子均勻沾油。
4、加入鹽和味極鮮,改小火,讓茄子吐水。
5、加入紅椒蒜末,大火收汁後出鍋即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!