30速山地車,就是前3齒盤,後9齒盤的組合可變速為30。握把的右邊(可能刻有1~10文字記号)的變速杆是後變速器換擋用的。握把的左邊(可能刻有1~3文字記号)的變速杆是前變速器換擋用的。邊騎行邊換擋時,變速器把鍊條移到齒盤。停下來換擋,尚未旋動腳以前鍊條是不會移動的。要加快速度時,開始時以較低的齒盤(後邊的較大的齒盤)起跑,随着速度的加快換為高的擋次(後面的小齒盤)。上坡時速度會降低,降低齒輪比來保持一定的踩蹬力度。順風時會加快速度,提升齒輪比來保持一定的踩蹬力度。
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