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紅棗酸奶和蛋酸菜能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-05-01 07:29:00

  不能,原因如下:

  酸菜是腌漬食品,因為裡面有大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種強緻癌物質。蛋跟酸奶都是富含蛋白質的食品。人體攝入蛋白質太多會引起不良反應,兩個食品使用的間隔應該在2小時左右。酸奶最好晚上睡覺之前吃,有助于美容。

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