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一邊睡覺一邊聽音樂好不好

知識 更新时间:2025-02-04 22:00:04

  1、耳朵由外耳,中耳,内耳三部分構成,外耳接受外界的聲音,并沿着耳道引起鼓膜震動,中耳鼓膜的震動引起錘骨,镫骨和砧骨三塊小骨相震動,将聲音傳到内耳,内耳可産生神經沖動,沖動沿聽神經轉為神經能,這樣聲音的信息就傳到了大腦;

  2、長時間聽耳機,聲壓直接進入耳内,集中地傳遞到很薄的鼓膜上,沒有一點緩沖的餘地,這樣就刺激了聽神經的末梢,刺激的沖動引起聽神經的異常興奮,極容易造成聽覺疲勞;還會造成一些全身性的不良影響,主要症狀有耳鳴,輕度聽力下降,重聽以及耳朵稍感疼痛等;

  3、有些歌特有的旋律與節奏能使人的血壓降低,基礎代謝和呼吸的速度減慢,有助于睡眠;不要用耳塞,耳邁聽歌,用音箱聽,但音量不要開太大。

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