第一:紅棗木耳粥。材料:準備好20克的銀耳、紅棗五顆,糯米150克。首先,我們需要将銀耳泡發,然後再将紅棗洗幹淨,将糯米淘幹淨,然後在将這些食材放入到鍋裡面,然後就開始煮粥,最後将糯米煮爛之後,在焖一會就可以了。胃疼沒藥怎麼辦?如果我們胃痛沒有藥物的話,那麼可以選擇紅棗木耳粥的方法去治療。
第二:蓮子粥。材料:準備30克的蓮子、大米100克。需要我們按照常規的方法來煮粥,也就是說,把準備好的蓮子放在鍋裡面先煮熟,然後放入大米一起煮,水開之後30分鐘就可以了,并且要注意每天堅持的服用,連續服用一個月的時間就可以幫助我們解決胃痛的情況
第三:鮮土豆100克,生姜10克,榨汁加鮮橘汁30毫升調勻,将杯放熱水中燙溫,每日服30毫升,适用于神經官能症xing胃痛、惡心、嘔吐。
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