平時可以做下按摩,最好是平卧的狀态,在乳房上塗抹些橄榄油。這樣輕輕的拉乳頭,一個手要托起乳房,另一手拇指與其餘四指分開,五指屈曲,用拇指指腹從乳根部順着乳管向乳暈方向呈螺旋狀的推進,可以用另一手食指在對側乳暈部來幫助把乳汁排出來。做的時候兩手要輕柔,這樣可以避免觸到乳房增加病痛。可以每天做3次,每次最好在半個鐘頭左右。
也可以通過食療的方法。可以用乳鴿1隻、黃芪30克、枸杞子30克。把乳鴿洗淨,黃芪、枸杞子最好是要用紗布包好這樣再與乳鴿炖,炖熟以後來去掉藥渣,吃鴿子肉再喝湯。對于乳腺炎潰破後的康複是非常的好的。
還可以選擇外敷的方法。用芒硝60克、蜂蜜适量,來調成糊狀,敷上患乳上面,每天1次,連着用5天左右。還可以用蔥白搗爛以後再加上蜂蜜、白糖,在鍋裡加熱以後,趁熱來敷在患乳上,不要燙傷皮膚才好,連用數日。症狀就會減輕。
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