最近有寶媽私信，說自家寶寶自從去了早教體驗機構去給寶寶試聽了一節課後，早教中心就開始隔三差五的問候了，寶媽雖然知道早教對孩子的好處，可是動辄上萬的早教費用，讓早教成了“貴族教育”，對于很多家庭，都是望而卻步...

其實，早教并不高大上，早教融于生活。家長們隻要有心，在家也可以給寶寶做“親子早教”

寶寶的早教，個人還是很推薦的，在寶寶小時候對他進行早教，不僅可以增進親子感情，還可以幫助寶寶提升各方面能力，那麼在家早教怎麼做？自己怎麼給孩子在家早教？

家長可以分為以下幾點給孩子視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺的訓練。

一、視覺訓練——色卡（黑白卡、色彩卡）

媽媽們知道嗎？寶寶剛出生時視力隻相當于成人的1/30，眼睛能看到的距離很短，差不多就是喝奶時剛好可以看到媽媽的臉，而且無法聚焦，隻能看到大緻的輪廓。

這個時候可以借助黑白卡來刺激寶寶的視覺發育，幫助提升觀察力、辨别力和培養好奇心，這對寶寶的視力發展和大腦發育都大有好處哦～

黑白卡适合0-3個月：這個階段寶寶喜歡看輪廓鮮明、熟悉漂亮、明暗對比強烈的圖形，尤其是黑白色。

紅黑卡适合3-6個月：寶寶此時對顔色更加敏感，喜歡豔麗的顔色，尤其紅色會更加吸引寶寶注意力。

彩色卡适合6-12個月：6個月以後寶寶的視敏度已達到成人水平，此時要用顔色更加豐富、抽象的圖片來激發寶寶的視覺。

注視法：

将寶寶抱在懷裡或讓他平躺着，然後手持卡片在距離寶寶眼睛25cm左右處，靜止一會不動，讓寶寶注意并看清面前的卡片，一邊給他講解卡片上的圖案。

追視法：

手持卡片在距離寶寶眼睛25cm左右處，先保持靜止不動，待寶寶看清楚卡片後，以這個位置為原點，慢慢往上下左右移動卡片，注意觀察寶寶雙眼是否随着卡片來回移動。

• 剛開始每天隻給寶寶看1個圖案，之後可以逐步增加。每天練習5-10次，每次不超過30秒。
• 展示卡片的時候可以給寶寶詳細講解上面的圖案，吸引寶寶注意，也能讓寶寶在視覺和聽覺兩方面都得到良好的刺激

色卡練習時房間必須光線充足，且寶寶身體和精神都處于比較好的狀态，比如換完尿不濕之後，一旦寶寶狀态不好就立即停止。

等寶寶大一點的時候，家長們可以以此類推，比如讓寶寶看字卡，國旗卡，你會發現寶寶小時候的記憶是照相式的記憶，即輸入什麼輸出什麼，所以在一開始教寶寶的時候，一定要準确表述，而我們成人的記憶一般是形象記憶，我們會

二、聽覺——聽各種聲音

家長可以通過各種樂器、發聲玩具奏出的音樂，家中普通物體的敲擊聲，或對寶寶說話的高低聲調來訓練寶寶對各種聲音的分辨能力。

有的寶寶出生後，家長會給孩子創造非常安靜的環境，其實這樣沒有必要，因為寶寶在媽媽肚子裡就是一個嘈雜的環境，讓寶寶聽到熟悉的聲音，而不是讓寶寶生活在一個完全安靜的環境裡，會有助于寶寶安全感的建立。

比如沙錘沙沙的聲音，清脆的搖搖鈴聲，悶悶的敲鼓聲，不同聲調講話，可以讓寶寶辨别音色聲調，而且要從不同方向傳遞，讓寶寶學會追蹤聲音，追根溯源。

媽媽們可以用說話或者是發聲玩具在寶寶旁邊發出聲音，讓寶寶轉頭尋找，從而訓練寶寶對于聲音的判斷能力，訓練嬰兒辨别聲音的能力。

三、嗅覺——聞各種味道

媽媽可以将寶寶的生活用品，如香皂、爽身粉，以及寶寶特别喜歡的小毯子或者玩具等讓寶寶聞，幫助寶寶嗅覺的發展和鞏固。

也可以讓寶寶聞聞蘋果、香蕉、輔食等，讓孩子聞各種水果的香味，比如蘋果甜甜的香味和橘子酸酸的味道，肉肉香香的味道，吸引寶寶的興趣，為斷奶做準備。

天氣好，寶寶身體健康的時候，如果寶寶花粉不過敏的前提下，帶寶寶到戶外聞聞各種花的氣味，邊聞邊說”花香、花香”。但注意别讓寶寶過多地聞過于濃烈的香氣，以免影響寶寶健康。

多帶寶寶出去認識新的氣味，例如，去樹林、湖邊等，感覺大自然的氣息。

四、味覺——平常不同的味道

味覺訓練在寶寶添加輔食的時候開始，寶寶5-6個月的時候，不管母乳是否充足，都要開始逐漸增加輔食，一方面是為了滿足寶寶身體發育的營養需求，另一方面也是為了讓寶寶除了習慣于母乳或其它乳品的味道以外，要讓他的味覺早一點适應其它食品的味道（這些味道有鹹的、甜的和酸的），為以後斷奶作準備。

有的寶寶很難斷奶，依戀母乳，一個重要的原因就是沒有及時給他增添輔食，使寶寶的味覺隻适應母乳，而對其它食物的味道一概反感所緻。

寶寶從5個月開始，就可以用小勺刮一點面蘋果肉給他吃，還可以喂一點熟透了的香蕉肉、桔橙肉等給寶寶吃，以促進他的味覺發育。

五、觸覺——讓孩子接觸用不同觸覺的物體

得不到撫摸和親吻的寶寶，皮膚會處于“饑餓”狀态，往往性情抑郁、孤僻，愛咬嘴唇、啃指甲，反應遲鈍、表情淡漠、動作遲緩。所以父母要給孩子足夠的“愛撫”，滿足寶寶的肌膚饑渴，讓寶寶感覺到家人的關愛。

嬰兒的面部、手部、腳部等都對觸壓敏感，我們可以給寶寶提供不同材質的物品，讓寶寶去摸去踩去感受，比如左手摸光滑的海洋球，右手摸粗糙的撫觸球，可以準備兩杯溫度有差異的水，讓寶寶去摸杯子，讓他感受冷熱（水溫一定要控制在寶寶能接受的範圍内，保證寶寶的安全）

蜜牙小的時候，我們買了防滑的地毯和有突觸的塑料地墊，讓他光腳丫在上面踩，家長平時也可以用用手、不同材質的安全的小玩具、或者絲巾、梳子等來刺激嬰兒的身體各個部位，從而訓練嬰兒的觸覺能力。

粗細不同的毛巾或海綿，各種形狀的玩具等，都可讓寶寶産生不同的觸覺感。讓寶寶多感覺不同的材質，有助于發展寶寶的觸覺識别能力。

家長可以在交給孩子認識物體的時候，也可以用這種辦法比如認蘋果的時候，寶寶這個是大蘋果，看起來是紅紅的，摸起來滑滑的，聞起來香香的，咬一口甜甜的，鮮嫩多汁，你會發現寶寶小時候雖然不會表達，等他長大了會表達的時候，不經意之間會給你清楚的表達蘋果，這就是早期教育的結果

把早教融入生活，不需要買多少昂貴的早教玩具，家裡随處可見的東西，拿起來就是早教道具

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