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海帶能生吃嗎涼拌的那種

知識 更新时间:2024-07-20 13:14:23

  可以,但是硬,不好消化,最好的食用熟海帶。

  涼拌海帶做法如下:

  材料:浸發海帶125克、生姜一塊、辣椒面适量、蔥白一條、生抽一湯匙、麻油一湯匙、醋二湯匙、白糖一茶匙、味精少許。

  制作方法:

  1、将海帶徹底洗淨,用熱湯浸過,取出切細絲;

  2、蔥、姜均切絲,把全部絲料置碗内,加調味料拌勻,傾入供用碟中即可。

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