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打籃球如何培養傳球意識

知識 更新时间:2024-12-25 03:27:09

  練傳球主要是要學會看空擋,方法如下:

  持球進攻時,先看籃下,再看外圍,籃下有空擋,就先直接打到籃下,幫助隊伍得分;利用突破拉開空擋,持球突破後,發現吸引兩到三名防守球員後,立即打給無防守球員的隊友,幫助隊伍得分;了解對友的特點,比如是好的中鋒,在他站好位後,發現他與防守隊員成1對1單打狀态,把球打給他,幫助對味得分;如果他是3分好手,看他有空擋可以直接打給他,幫助隊伍得分;隊伍通過傳球來找防守方的防守漏洞。

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