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江米可以熬粥嗎

知識 更新时间:2025-01-12 17:41:37

  江米可以熬粥,江米粥具有補肺益氣,清熱止咳的功效,适用于肺虛表熱而引起的咳嗽少痰、發熱多汗及消渴者食用,隻要飲食科學化,不過量食用對身體無大礙的。江米屬于糯米的一種,糯米分為籼糯米和粳糯米,籼糯米就是江米,外形細長:粳糯米為圓糯米,也叫圓江米。江米形狀細長,圓糯米形狀短粗,是家常經常食用的糧食之一。

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