牛肉和螃蟹可以一起吃。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。
牛肉提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一緻,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
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