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被太陽曬紅了怎麼辦

生活 更新时间:2024-12-04 06:11:52

  1、避免飲用酒精類飲料,避免食用辛辣、刺激性食物。

  2、把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位。用冷水或放進冰箱冷藏過的布弄濕被曬傷的皮膚。這能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。

  3、多喝水。過度曬太陽後,這些液體能幫助補充身體水分,減輕曬傷引起的疲勞。

  4、土豆片冷敷。切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉,能幫助吸走皮膚裡的熱氣。

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