紅蘿蔔南瓜汁纖維素和維生素E都比較多,可以抗氧化,對眼睛比較好,另外促進腸胃蠕動,可以清腸排毒,紅蘿蔔汁是一種減肥功效特别出色的飲品,它裡面的苦瓜素和胡蘿蔔素都能加快脂肪在人體内的燃燒,減少它們的沉積,經常食用能起到減肥瘦身的作用。
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