沙棘茶其實是一種調理脾胃的藥物,所以一般在上午喝是比較好的。一般在早上7點到11點之間喝是最好的。你可以把它搭配到你的早飯裡面,或者說直接把它代替你經常喝的白開水,清理一下廢物很多的血液是很好的,但是記住了千萬不能過度喝,不然會增加腸胃的負擔。
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