咖啡對心血管沒有害處,咖啡中含有咖啡因,适量的咖啡因可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌。咖啡因有特别強烈的苦味,刺激中樞神經系統、心髒和呼吸系統。由于它會促進腎髒機能,有利尿作用,幫助體内将多餘的鈉離子排出體外。但不宜攝取過多,特别是老年人及心髒不好的患者喝咖啡應适量不宜過多,否則會給心髒加重負擔。
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