“咳、咳咳”當媽之後最怕聽到的聲音之一。寶寶一咳嗽，媽媽超緊張 ，不知道該不該送醫院——送醫院又得做各種檢查，醫院病原體多，咳嗽好了又發燒；不送醫院又怕耽誤了。

真是拿不準。

當我們發現寶寶咳嗽，喉嚨裡有“呼噜呼噜”的痰聲，我們第一時間先把寶寶抱到空氣流通的地方，然後觀察情況有沒有緩解，如果痰量不是很多，呼吸也不急促可以先觀察看看。

在寶寶剛開始咳嗽的時候，寶爸寶媽要做這些

1.保持室内的空氣清新，按時開窗通風（霧霾天關閉好門窗，開空氣淨化器）

2.保持室内空氣濕度在60%-65%，讓呼吸道粘膜保持濕潤，利于痰液排出。

3.注意清潔口腔，尤其是吃夜奶的寶寶

4.增加寶寶飲水量，少量多次，（6個月以内寶寶要遵醫囑）在咳嗽時不要喂奶或喂水，容易發生嗆咳，多喝水可以稀釋痰液，有利于痰液排出，改善血液循環加快身體代謝的廢物毒素從尿液排出，從而減輕對呼吸道的刺激。

5.使用蒸汽排痰法（注意：水蒸氣很燙，注意距離以免燙傷，媽媽可以先試一試距離和溫度）将熱水倒入碗或茶杯中，讓寶寶的口鼻對着升起的水蒸氣，每次蒸15-20分鐘，通過蒸汽稀釋痰液，方便排痰，減輕咳嗽。

6.拍背，促進痰液排出（注意及時清理口鼻分泌物）

7.使用止咳食療方。

當寶寶出現以下情況時，就要及時去醫院了

1.痰多但找不到原因；

2.痰多、伴有喘息；

3.痰多、伴有痙攣性咳嗽；

4.需要頻繁的拍痰

5.需要霧化

6.除了咳嗽有痰還有其他症狀（發燒、腹瀉、嘔吐等等異常情況）

寶寶咳嗽的類型要分清

通常中醫将咳嗽分為5種類型：風寒、風熱、痰濕、痰熱和陰虛。

風寒、風熱屬于外感咳嗽，是由風邪感冒引起的。

而痰濕、痰熱、陰虛型咳嗽則屬于内傷咳嗽。是由内在體質引起的。

要根據寶寶的咳嗽特征和全身的表現來初步辨識類型，選擇适合的藥膳食療止咳方。

1、辯寒熱：首先要看是日咳還是夜咳？白天咳的話多數是熱咳，夜裡咳多半是寒咳；還要看痰的顔色：痰黃為主多為熱咳，白痰多為寒咳。

2.辯幹濕：看痰液的性狀，痰液濃稠，難咳出的是燥咳，痰液很稀的多數是痰濕型咳嗽。

3.辯表裡：有打噴嚏、流鼻涕和咳嗽等是表證；如果感冒持續數天，打噴嚏流鼻涕等初期症狀已經消失，但咳嗽持續并加重，那麼病情很可能已經“由表及裡”了。

4.食傷型咳嗽：寶寶沒感冒沒發燒也沒接觸到過敏源，卻咳嗽不停，尤其是晚上咳得厲害，還伴有大便幹燥、消化不良、口氣重、腹脹、食欲差、舌苔黃膩等症狀，很可能是因為積食而咳嗽了。

川貝枇杷膏能給寶寶用嗎？為什麼有的人管用有的人不管用呢？

答：那是因為川貝枇杷膏是需要對症使用的。

川貝枇杷膏适用于熱性咳嗽(咽喉腫痛、痰黃粘稠或陰虛燥咳（喉嚨幹癢、聲音沙啞、痰少但是粘稠難咳出）。

分清寶寶是哪種咳嗽，對症選擇食療止咳方很重要，關注我，明天分享不同類型咳嗽的食療方推薦。有問題可以私信或者向我提問哦！文章為原創，轉載請注明出處！

我是黃圓媛醫生，專注于兒童營養和兒童保健領域。希望多和大家交流分享相關知識。

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