食材:主料:玉米片100g ,輔料食用油适量,糖适量,鹽适量,孜然粉适量,辣椒粉适量。
步驟:
超市買的玉米片;鍋中放适量油,比炒菜略多即可。放入玉米片煎炸;翻炒一下,使其均勻受熱接觸油;炸至玉米片膨脹變色撈出,撒入糖,吃時拌勻即可;也可以做成鹹口的,放上孜然粉、辣椒粉、鹽。
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63歲正常血糖空腹不超過7.0mmol/l正常,餐後血糖應