第一,大便少可能是上火或者是飲食習慣不好,平時壓力過多,激動或者是抑郁引起條件反射而引起的,所以便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,多喝水。
第二,大便少有可能是腸蠕動緩慢引起的,所以平時我們要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果的。
第三,大便少有可能是結腸炎引起的,所以出現這種情況就要及時到醫院去就醫的,以免出現跟嚴重的情況,錯過最佳的治療時機。
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