tft每日頭條

 > 知識

 > 長痘痘吃什麼水果好

長痘痘吃什麼水果好

知識 更新时间:2024-09-17 09:25:26

  第一:長痘痘的人要選一些溫涼的水果,而不要吃太熱的水果,也就是容易上火的水果,如荔枝、柑橘等。 西紅柿。西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,痘印消退。

  第二:多吃檸檬。檸檬是水果中的美容佳品,含有豐富的維生素C和鈣質,主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。

  第三:黃瓜。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分,經常食用能消除痘印、增白皮膚。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved