1、水是人體的生命之源。
2、水可以輸送養分到身體每個細胞、并且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
3、血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4、水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
5、水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
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