tft每日頭條

 > 知識

 > 求低脂低鹽食譜

求低脂低鹽食譜

知識 更新时间:2025-02-04 06:57:37

  海鮮是高營養、低脂肪、低鹽的天然健康食品,對多種疾病具有食療功效。

  紅燒海螺備料:海螺肉、料酒、精鹽、味精、醬油、醋、姜塊、蔥段、花椒、香油、清湯各适量。

  制作:

  起油鍋,将油燒至九成熱時,放入海螺一炸,立即撈出控淨油。鍋内留底油,用蔥、姜、蒜爆鍋,料酒烹入,将玉蘭片、海螺肉及汁水一并下鍋翻炒幾下,淋上香油裝盤即成。風味特點:色澤銀黃油亮,質地脆嫩滑爽,口味清鮮稱心,為煙台傳統名菜,現已流傳甚廣。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved