1、能夠健脾益胃,因為從中醫食療的角度上來講蘋果性涼,味甘、微酸,入脾經、胃經,對于脾胃虛弱所導緻的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、食欲不振、消化不良的人,如果适當吃蘋果有健脾益胃的作用。
2、能夠生津潤燥,對于傷津所導緻的煩熱口渴的人,如果适當食用蘋果,有生津潤燥的作用。
3、有抗氧化、抗衰老的作用,因為蘋果當中含有豐富的多酚類的化學物質,能夠很好的清除自由基,在抗氧化、抗衰老方面的作用非常明顯。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!