tft每日頭條

 > 知識

 > 炝拌土豆絲兒的做法

炝拌土豆絲兒的做法

知識 更新时间:2025-02-14 22:50:48

  炝拌土豆絲兒的做法:

  1、将洗淨的土豆切絲,放入水中洗淨澱粉,青紅椒切絲,香菜切段備用。

  2、起鍋燒水,放入土豆絲,焯燙半分鐘,撈出,入涼水浸泡。

  3、将土豆絲撈出放入碗中,放上蒜末,起鍋燒油,放入花椒爆香,将熱油倒在蒜末上,加入青紅椒絲,香菜,醋,鹽,糖,香油,辣椒油,攪拌均勻即可。

  炝拌土豆絲裡面的土豆的營養成分十分全面,不僅含有豐富的澱粉,還含有其他糧食作物沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。所含的鈣、磷、鐵等微量元素對人體的健康和幼兒骨骼的發育有明顯的作用。土豆産量高、營養豐富,是糧、菜、飼、工業原料兼用的農作物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved