1、室内擺放植物盆栽
綠色植物在陽光照射下發生光合作用,會吸收二氧化碳,釋放氧氣。因此,在室内擺放綠植是緩解缺氧的好方法,既天然又可美化環境。吊蘭、白掌、文竹、綠蘿等都是不錯的選擇,有很好的淨化空氣的效果。要注意的是,一是定期清理髒的葉片,才能有效發揮植物淨化空氣的功能。二是綠植最好擺放在陽台、客廳、書房等陽光充足的地方,避免擺在卧室内,即使放,臨睡前也最好搬出去,因為晚上綠植會和人争奪氧氣,進行吸收作用(即吸收氧氣,呼出二氧化碳)。
2、定時開窗
天氣好的時候,可于每天早、午、晚各打開門窗通風換氣一次,每次不少于15分鐘。如換氣時室内、外無明顯空氣流動,可适當借助電風扇或空調來通風換氣。有環境保護研究資料顯示,居室内每換氣一次,可去除室内50%~60%的混濁和有害氣體,可使機體血氧濃度升高65%或以上,使機體二氧化碳排出80%以上,并可大大提高人們的工作或學習效率。
3、使用現代家電
在北方嚴寒地帶,室内外溫度相差很大,并不适合每天開窗通風換氣。這時,可利用現代家電進行通風換氣。如有條件的家庭可安裝室内空氣淨化器,每天定時開啟,以淨化室内空氣,消除室内二氧化碳,提高室内氧氣濃度;如果空調有通風”或換氣”功能,也可通過使用空調的這兩種功能進行通風換氣。
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