水對乳房有按摩作用,而且遊泳有利于腹、腰肌鍛煉。其中,自由泳和仰泳豐胸效果最好。雖然乳房組織并無肌肉,不能通過鍛煉使之增大,但鍛煉可增強乳房下面的胸肌,胸肌發達可使乳房突出,看起來乳房就會豐滿一些。
乳房美是女性美的重要标志。女性的胸肌雖然較男性來說很薄弱,但要獲得健美的乳房,必須有健美的胸肌作基礎。女性胸肌健美的标準就是結實、柔軟,并且富于彈性,在此基礎上我們再來關注女性乳房的美。黃金分割與乳房美:黃金分割比便例來源于西方幾何,其等式是:黃金分割比例r=0.618:1。而乳房美的黃金分割比例是指:鎖骨連線的中點與兩邊乳頭的連接線構成一個正三角形,每兩邊長度和除以總周長,數值在0.6-0.7之間。
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