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大學生心理應該如何調整

知識 更新时间:2024-08-10 17:10:36

  1、充分發揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。

  2、開展大一新生心理健康調查,做到心理問題早期發現與預防。開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀态,從而有針對性地提出教育措施與方案。

  3、把心理素質教育滲透在各科教學之中。

  4、開設心理教育必修課,增強自我教育能力。

  5、加強校園文化建設,為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。

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