1、營養奶昔減肥固然有一定的作用,但更多的是節食而消耗掉的脂肪。
2、奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔(Milkshake)最先出現于美國,主要有機制奶昔和手搖奶昔兩種。傳統奶昔是手搖的,一般都是在快餐店、冷食店出售,店裡的奶昔機現做現賣,顧客現買現飲。
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