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黑豆粉怎麼吃

知識 更新时间:2024-07-31 02:18:37

  黑豆粉可以直接沖泡,一般可以取一勺黑豆粉,然後把它放入杯中,用開水沖泡,不停的攪拌,使其粉末和水融合到一起,當然也可以根據自己的口味,适量的加一些蜂蜜或者是白砂糖進行沖泡,不僅能夠補充腎髒,養護頭發,對于皮膚的保健也是具有非常好的作用的,每天可以喝一杯黑豆粉,有比較好的功效。

  黑豆性平,味甘。具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。

  黑米性味甘溫,有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘等作用。

  黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特别适合因肝腎不足所緻的脫發、須發早白、皮膚幹燥、大便秘結的中老年朋友食用。且有延緩衰老的作用。

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