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乒乓球直拍反手技術如何掌握

知識 更新时间:2025-01-10 19:48:27

  掌握直拍反手技術需注意以下細節:

  1、控制直拍彈打的節奏和速度:在手腕彈打的前半部分你可以控制彈擊的力量,速度,弧線,角度,摩擦等技術環節,在手腕展開的最後瞬間再順勢發全力彈擊;

  2、引拍:引拍決定了直拍彈擊的實際效果,切記要将引拍,揮拍和手腕彈打的前半部分動作完美的融合在一起。在揮拍的過程中,和諧的展開手腕,學會将手腕最後的發力彈擊,由增加速度和力量轉化為控制球的飛行角度和方向;

  3、用球拍的拍頭部分,讓球順着發力延伸方向飛行,充分借助腿的力量。

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