1、預防凍瘡的方法
2、用橙子皮和桔子皮和姜一起煮水
3、多吃一些含熱量高的食品
經驗步驟:1方法法一預防凍瘡的方法:每天早晚用冷水洗手,在冷水中泡着活動手指,直到感覺可以忍受水的溫度,一般我是要泡三分鐘以上。然後把手擦幹,塗上護手霜。水一定是要用那種放進去感覺冰冰的才可以。這樣做的原理是讓手适應冷的感覺,促進血液循環,可以增加自身的抗寒能力。
2或者--用橙子皮和桔子皮和姜一起煮水用水洗凍傷的地方用煮過水的橙子皮和桔子皮和姜擦凍傷的地方一個星期就會好的我都已經幾年沒有凍傷了呵呵
3多吃一些含熱量高的食品。用雪搓搓。
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