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夏天能吃羊肉嗎

知識 更新时间:2025-02-05 16:52:06

  夏天能吃羊肉的,因為夏天吃羊肉對身體是以熱制熱,排汗排毒。羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。

  當人們為了躲避炎熱而躲在陰冷的空調屋裡,用冰激淩、冰鎮飲料、刨冰等作為解暑之物時,冰不離手,大大增加了身體的耗氧量,不知不覺間減慢了身體的新陳代謝和血液循環,這時候,如果能多吃些羊肉是很有好處的。

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