開合跳是一項能夠在短時間内快速提高心率的運動,屬于有氧運動中的一種,隻要在運動結束後做好拉伸,小腿是不會變粗的。小腿,是人體腿部“膝蓋以下,腳踝以上”的部分的器官。其外側骨筋膜鞘的内容有小腿外側群肌和腓淺神經等。其前骨筋膜鞘的内容有小腿前群肌,包括第3腓骨肌,胫前動、靜脈及腓深神經等。
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