陳皮茯苓茶,具有滲濕利水,健脾和胃功效,我們可以選擇茯苓5g,陳皮适量,然後把茯苓、陳皮給洗幹淨,把它們放到保溫瓶裡面,然後用熱水壺把水燒開,把熱水沖入放好陳皮和茯苓的杯中,等待大約5分鐘左右就可以喝了,有很好的祛濕效果,比較适合上班族。
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