最近出現了一個護膚圈新風尚——早C晚A。簡單說，就是早上用VC産品，晚上用VA類産品的護膚組合拳。

那麼現在關于早C晚A究竟該怎麼做

A: 因為VA會加速表皮皮膚細胞的更新，會讓角質層屏障功能暫時減弱。而且A醇是光敏性物質，在陽光下容易造成皮膚敏感。所以A醇多加在晚霜類産品中。另一方面，晚上是睡覺時間，皮膚在夜間的修複與更新，比白天要快多了。

當然，如果一定要白天使用A醇，也不是不可以，隻是說利用效率會更低一點，而且需要做好防曬工作。

A: 我記得前幾年大家都還在擔心使用VC是不是要關燈，但現在風向已完全變了。變成了白天要使用VC。我在很早之前的文章中，提到了VC産品适合與防曬産品一起使用，增強對肌膚的保護使用。說明了抗氧化成分VC VE對防曬産品的作用。

大家知道，VC是一種很好的抗氧化成分，紫外線照射在皮膚上容易産生自由基，而VC正好可以猝滅自由基，起到保護(Protect)作用，相當于它搶在你的皮膚前頭被氧化，犧牲了自己。

再配合VE一起使用的話，效果更是加成。如果這時還有阿魏酸的存在，效果就更明顯了。

所以，白天使用VC，并沒有什麼問題也是個很好的選擇。VC也不會導緻你的光敏感問題。但同樣的，使用期間，也要做好防曬工作。

A: VC和VA不建議一起使用。

注意這裡的VC，瑞可哥我講的是原型VC。也就是抗壞血酸，不是VC的任何衍生物。這類原型VC産品需要在低的pH值條件下，皮膚才好吸收，而想讓A醇發揮好的功效，則不是這種最适pH環境。因此不建議在使用原型VC的同時，也将A醇産品一起使用。

當然，如果是VC的衍生物，或是A酯，則可以視情況一起使用。

不過，需要注意的是，VC可以作為A醇的穩定劑，在配方中同時存在。A醇也是個容易氧化的成分，VC則更活潑更容易氧化，兩個成分在一起的時候，先犧牲的是VC。因此，少量VC可以用于穩定A醇産品，當然這個時候，你可不要認為是VC産品起護膚作用，它此時就相當于VA的….馬前卒。比如肌膚哲理的A醇精華就添加了VC做為穩定劑。

A:雖說早C晚A這種護膚理念也沒啥錯誤，長期用也會有好的效果。但要注意的是，A醇以及VC都是刺激性比較大的産品，要根據你自己的耐受情況來用，完全沒有必要每天都用它們。

從兩個成分的結構來看，A醇更容易透皮吸收，也更容易在皮膚裡殘留。而VC則相對難吸收，且更容易洗去或失去效果。因此，可以适當減少A醇的使用頻率，維持VC的使用次數。這些都可以根據自己的實際情況進行調整。

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