寶子們，一定要記住如果有人說你用護膚刺痛是皮膚太缺水，這個是護膚界最大的謊言！

誰沒碰到過皮膚刺痛的時候？

特别是在秋冬季節，或者換季的時候！

還記得我剛畢業的時候，去英國找閨蜜萬，氣候幹燥加上長途飛行，到香港的時候就臉蛋發紅。路過某大牌專櫃的時候，跟櫃姐說了情況，很記得當時她就跟我說“你現在感覺到皮膚刺痛，就是因為你的皮膚極度缺水，所以你需要一些更有營養的補水保濕産品，我們的精粹水跟面霜是全能功效，非常适合你。”當時深信不疑，就買了回來。

回來之後跟當時做美妝編輯的朋友吐槽這個最貴面霜也沒覺得有什麼特别的時候，她跟我說：皮膚刺痛跟缺水沒有關系，那是你的皮膚屏障受損了。但這個時候用貴婦面霜，能不能吸收不說，使用不适當還有可能導緻皮膚過敏。

我突然覺得自己被騙了！

馬上查閱了很多資料，真的是這樣。。。

皮膚刺痛是缺水？

這是護膚界最大的謊言之一

皮膚屏障功能受損

很多人都和我一樣，當出現皮膚刺痛時都會以為是自己的皮膚缺水了，然後很多護膚的廣告和櫃姐也會利用這樣的現象，趁機向你推銷一大堆十全大補的護膚品。

但其實，皮膚刺痛多半和缺水沒關系，主要原因是角質層的屏障受到了損傷，也就是“皮膚屏障功能受損”。

而這時候我們再使用一些護膚品，如果裡面含有一些刺激成分、那這些成分就會順着破損的表皮進入皮膚，刺激到真皮神經，讓你感覺到皮膚刺痛。所以讓你感覺到刺痛的護膚品不一定是不好，但一定不适合當時你的皮膚狀況。

如何判斷我們的皮膚已經屏障受損了？

用了護膚品出現刺痛感，其實就是輕微的皮膚屏障受損現象之一。

因為屏障受損，皮膚直接和外界的不良因素接觸，導緻皮膚的敏感度增加，所以有一點點輕微刺激就會發生紅、癢、刺痛等問題。

皮膚屏障受損以後水分可以肆無忌憚的蒸發出去，自然會引發幹燥、脫屑、緊繃等現象。

另外，屏障受損後，皮膚容易受到炎症刺激，血管持續擴張，形成紅血絲。

護膚成分刺激

如果隻是擦某個特定的産品出現皮膚刺痛，考慮是由于護膚品中的功效性成分，或者防腐劑、香精等刺激皮膚，引起刺痛感。

此種情況建議停用該護膚品，換成其他使用感更溫和的産品。

除了這個謊言之外，作為踩過坑的過來人，我要告訴你，在深冬季節裡皮膚不是缺水這麼簡單。

如果已經出現下面情況：

臉上局部泛紅、幹癢、起皮；

塗護膚品時，臉會有刺痛感；

頻繁爆痘、長閉口。

這很可能是皮膚在換季期受到外界刺激，導緻屏障受損了。

因此換季更需要的是，修護屏障功能和保濕兩手抓。皮膚屏障調整到健康狀态，自然就不會狀況頻發。而保濕應該是在補水基礎上再鎖住水分，皮膚才能保持水油平衡的狀态。

所以這個時候選護膚品必須講究。

有效且快速的方法，就是：選一款「皮膚屏障修複 保濕（最好含有油脂）」的護膚産品。

這幾年我也嘗新了很多這類護膚品，總結了幾個口碑好 效果好 膚感好的推薦給你們。

01依泉繃帶霜

參考價：40ml/198rmb

修複效果杠杠的，幾年前被寺主種草的，反正也很便宜就買來試一試。平時皮膚沒問題的時候用着不顯山不露水，但是今年冬天皮膚屏障受損了，臉上又紅又癢，塗什麼都沒用，突然想到了它，效果真是立竿見影！

大概五天左右，就把我的皮膚修護到比屏障受損之前還要好！之前上粉底還有點起皮，現在特别服帖！不過皮膚好了之後用着它又沒啥感覺了哈哈，隻是偶爾擠了痘痘之後在表面厚塗一點加速修複。總而言之，拯救爛臉，家中常備！

依泉舒緩霜的修護力如此驚人，是因為它含有多種專利科技護膚成分，能将脆弱的肌膚仔細“包裹”起來。

還有兩個“大将”：專利成分Poly-2P，以及配方GF-REPAIR 維生素B5。是它家團隊經過多年研究實驗，幾經升級，才有現在這個“神奇配方”。

它能在肌膚表面形成一層透氣的保護膜，免受外界刺激，減少水分流失，為肌膚創造一個穩定的環境。還能同時促進修護，幫助加強皮膚的屏障功能，提升肌膚耐受力，穩定膚質。

除此之外，它還利用多種護膚成分：Cu-Zn銅鋅精華、等滲活泉水、小分子透明質酸能幫助皮膚調理，減輕不适感跟補水保濕！

然後修護力如此驚人，是因為它含有多種專利科技護膚成分，能将脆弱的肌膚仔細“包裹”起來。不管是敏感起皮，還是粉刺閉口，都能快速緩解。

大家更習慣叫它“繃帶霜”，把它“貼”在不穩定的地方，強韌肌膚屏障，讓肌膚在短時間内回到健康、有活力的狀态。平時也能薄塗作日常保濕，膚質會逐漸變得更細膩、柔嫩。塗在臉上厚實卻不悶，輕輕一抹就能順滑地推開了。

我更覺得它像是“萬金油”，每當肌膚有突發狀況，它都有本事應付。就連不小心磕磕碰碰、燙到手，或被蚊蟲叮咬，可以用它。

我這裡有一個急救修護的小妙招，也是我親測有效的繃帶霜的“隐藏用法”：在醫美爛臉很嚴重的時候，大家可以用它嚴重的在肌膚厚厚敷一層，隔天早上再清洗，嘗試了這個厚敷法則之後，不用幾天傷口就能愈合，加速修複了肌膚！也沒有泛紅~

02百植萃小綠瓶

參考價：30ml/298rmb

百植萃我是被朋友推薦了果酸面膜以及可以當做色修平替的舒緩小綠瓶之後種草的。整體風格比較專業，主打的就是醫學護膚品，定價不算很便宜，但是經常有大額活動，适合活動期間囤貨！

它家的王牌小綠瓶，皮膚沒啥問題的話用起來效果不大，但如果你正處于過敏期，肌膚泛紅屏障受損，它舒緩修複效果就很驚豔

添加的油橄榄提取物、維C衍生物、葡聚糖都是舒敏保濕的成分，能夠快速安撫肌膚不适。

而且小綠瓶的使用感非常清爽不油，所以後續可以再疊加其他功效型精華一起使用，讓效果 成。

這款我是過敏前後用的，說實話舒緩效果我個人覺得還不錯，質地清爽好吸收的那種，不太粘膩，我一般是先用它打底，後續會疊加一個别的精華，如果過敏實在嚴重，又想精簡護膚的話，也會單獨用它。

03BIOLINE原生舒緩面膜

參考價：10x20ml/780rmb

到了冬天，天氣很冷，我的面膜都會選擇塗抹類的，每次臉有什麼問題，我都會拿BIOLINE原生舒緩面膜來急救一下，特别是針對皮膚泛紅現象的！

BIOLINE的這款炎症急救面膜原名叫【原生舒緩面膜】，為什麼稱它炎症急救面膜，顧名思義就是拯救敏感肌出現的敏感現象！

富含歐洲越桔果、北美金縷梅提取物和蘆荟萃取物，具有鎮定皮膚的作用，安撫并舒緩肌膚，帶來滑順與光澤肌膚。富含泛醇和金縷梅，可使皮膚退紅。

這裡我要重點說一下它的味道！非常好聞，采用了獨特意式香調，前調是清新果香，然後中調是馥郁花香，最後是優雅木香，一片面膜上都做了前中後調的調香，我真的還是第一次見~

面膜是半透明果凍質地，有股淡淡的清香，敷在臉上冰涼冰涼的，鎮靜肌膚，炒雞舒服，吸收很快，補水效果也是不錯的！

04cocochi AG抗糖小藍罐面膜

參考價：110g/268rmb

cocochi家的小金罐面膜，應該是每個想要做抗糖的女孩人手必備的一瓶吧！

而小藍罐則主攻舒緩修護維穩~

小藍罐面膜的基調就十分注重皮膚修護，抹它，相當于給肌膚“重塑屏障層”、增強耐受力。

用過的小夥伴覺得它最拉好感的就是補水速度：拿來舒緩急救泛紅敏感，仿佛開了2倍速。“特别是姨媽期，維穩力一級棒！”

面膜跟它家的小金罐同樣2層，上層是主打保濕的精華霜，輕盈奶凍質地，綿軟好推開，塗完臉蛋就很好rua的既視感；

下層部分是塗抹面膜，清潤的啫喱質地，秋冬更加适合厚塗。

上臉敷個15分鐘，面膜就像被“吃”進皮膚一樣。雖說官方出品是免洗面膜，不過還是建議敷完洗臉，再進入後續護膚程序哦。

總之，擁有健康的肌膚屏障是一切進階護膚的基礎，我們興許在過去走過了太多的護膚彎路，導緻肌膚屏障受傷了，對我們哭訴：終是我一個人抗下了所有。

但從現在開始，科學護膚，使用正确的産品，重回先前的健康肌膚還是指日可待的。

希望姐妹們都能夠把皮膚屏障健康重視起來，擁有健康的肌膚！

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