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祛痘簡單有效方法是什麼

生活更新时间:2024-08-31 06:19:44

　　1、盡量讓身體處于清爽陰涼幹燥的狀态，保持正常的作息時間，不要熬夜。飲食方面，臉頰已經長痘的朋友必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、煙酒、咖啡和濃茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。

　　2、控油保濕就是方法之一。很多朋友肌膚出油過多，其實是因為肌膚缺水，所以别一味地控油，洗臉後最好還用保濕産品為肌膚及時補水，保濕産品最好選擇控油型的，可以補充蛋白精華。

　　3、大家可以在長痘初中期選擇适合自己的護膚品來治愈痘痘，避免使用蘆荟膠、皮炎平等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的藥妝。

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