1、蘇打水。
用蘇打水塗抹患處，可以取得止癢的效果。這是因為蘇打水可以在皮膚表面發生酸堿中和的反應，對于一些真菌性皮炎以及蚊蟲叮咬所引起的皮膚瘙癢具有明顯的緩解作用。此外，像氨水、淡肥皂水均有類似的效果。
2、薄荷桑葉水。
取新鮮的薄荷和桑葉，一起加清水煮開，放溫後用幹淨的毛巾來蘸取湯汁，輕柔地擦洗患處。薄荷具有解表散熱、止痛止癢的作用，桑葉具有疏風散熱、潤燥的作用。用薄荷桑葉水擦洗皮膚可以改善皮膚幹燥或過敏所引起的瘙癢不适。
3、馬齒笕外敷。
取新鮮的馬齒笕适量，搗爛後敷在患處，用幹淨的紗布蓋好，留一個小時後再洗掉。馬齒笕具有消炎殺菌的作用，可以緩解皮炎所引起的瘙癢不适。另外，也可做一些涼拌馬齒笕或馬齒笕湯來食用，可有輔助治療的效果。
4、香蕉皮。
取新鮮無變質的香蕉片1個，可以直接用香蕉片在患處反複塗抹，也可将香蕉皮敷在患處，連續數日。香蕉皮可以抑制細菌和真菌的生長，促進皮膚的修複，對于足癬、體癬所引起的瘙癢都有一定的緩解作用。
5、西瓜皮。
取新鮮的西瓜皮，反複塗抹患處，最好是将西瓜皮冰鎮半小時後再用。西瓜皮具有清熱解毒、去痱的作用，這個方法可以比較快速地緩解蚊蟲叮咬以及皮炎所引起的瘙癢。
6、蘆荟膠。
取少許蘆荟膠均勻塗抹在患處，但不要大面積塗抹，更不要睡覺時還留在皮膚上。蘆荟膠具有修複皮膚細胞、消炎殺菌的作用。适量使用蘆荟膠可以緩解皮膚幹燥、蚊蟲叮咬以及濕疹所引起的瘙癢不适。
7、新鮮果蔬汁。
在短期内戒掉任何肉魚蛋奶和垃圾食品，保持飲食清淡，隻吃谷物糧食和新鮮果蔬。如果皮膚瘙癢很嚴重的話，可以喝掉大量的新鮮果蔬汁，比如蘋果汁、胡蘿蔔汁等。這個方法對于各種類型皮炎所引起的瘙癢均有很好的緩解作用。
8、家庭常備藥品。
家裡面一般都會有一些花露水、風油精、艾草膏、萬金油等常見藥物，這些外用藥，對于蚊蟲叮咬以及皮膚炎症所引起的瘙癢疼痛都有一定的緩解作用，因此在瘙癢發作時，可以應急使用，當然每種産品的效果是不一樣的。
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