1、先穴位點按。發際線正中雙拇指重疊點按,然後雙手分開一次點按眉毛中上發際線,眉尾發際線,太陽穴,耳周穴位 一個穴位3次。
2、再用手指肚壓力劃過頭皮 方向為從頭周到頭頂,前後左右劃按均勻,每個部位3次。
3、再用手指肚均勻分布,以指肚為中心,進行不移動畫圈點按,每個部位3次。
4、再整理頭發。将頭發均勻纏于手中,力度适中拽拉頭發,分為頭頂頭發,頭側頭發兩個部分進行,每個部位一次,持續時間5秒。
5、最後雙手合十。用小魚際輕力敲打頭部,從頭頂開始,雙手分開敲打至耳朵,再敲打回來至雙手合十,每個部位一次。
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