黃豆每一百克359卡熱量。水不含熱量,計算這一杯豆漿裡面用了多少豆子再算豆子所含熱量即可。
豆漿,中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安制作。
将大豆用水泡漲後磨碎,過濾,煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易于消化吸收。與西方的牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行于華人地區。
簡介:
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1,B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵,鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常适合于各種人群,包括老人,成年人,青少年,兒童等等。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!