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剛吃完石榴能吃鱿魚嗎

知識 更新时间:2024-07-31 12:17:56

  1、鱿魚屬于高蛋白海鮮類食品,中醫上應屬于陰陽雙補的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。

  2、鱿魚屬于富含蛋白質和礦物質的海味,魚蝦含豐富的蛋白質和鈣等營養物質,應避免和含鞣酸成分多的水果(諸如柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚、楊梅等)一同食用。由于鞣酸不僅會降低海味蛋白質的營養價值,還容易和海味品中的鈣、鐵結合成一種不易消化的物質,這種物質能刺激胃腸,引起惡心、嘔吐、腹痛等。

  3、一般在食用鱿魚後,應間隔2-3小時後再食用水果。

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