tft每日頭條

 > 知識

 > 如何做煮茡荠

如何做煮茡荠

知識 更新时间:2024-11-29 06:12:48

  荸荠中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體内的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸堿平衡,因此荸荠适于兒童食用。

  方法:

  1、準備新鮮而大顆的荸荠;

  2、用水洗掉表面的泥,洗淨;

  3、放入鍋中大火煲約15分鐘即可。

  注意:荸荠的泥要洗幹淨。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved