木瓜酸奶的做法:
1、先準備好食材,酸奶100g和木瓜50g。
2、将木瓜清洗幹淨,木瓜切掉皮,切成塊。
3、将切好的木瓜加入到酸奶中,一杯木瓜酸奶即可做好。
酸奶一定要選“老酸奶”。就是很稠,像豆花一樣可以用勺子舀起來的。才是最有營養的。喝酸奶,條件允許的話都用吸管吧。因為酸奶跟檸檬一樣,也會一定程度損害牙齒。喝完也要記得漱口。
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