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桂花籽的作用與功效

知識更新时间:2024-12-17 18:50:53

　　1、化痰止咳。

　　桂花中所含的芳香物質，能夠稀釋痰液，促進呼吸道疾液的排出，具有化痰止咳平喘的作用。

　　2、行氣止痛，散血止痢。

　　桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛，散血消瘀，并促進腸道穢濁物質的排洩，下腸風痢血。

　　3、祛口臭。

　　桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。

　　4、具有美白肌膚、排解體内毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天覺得皮膚幹燥，或由于上火而導緻聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花籽，可起到緩解作用。

　　5、經常飲用桂花可平衡神經系統，特别是能驅除體内濕氣，舒暢精神安心甯神。

　　桂花籽吃法：

　　1、将幹桂花籽用清水浸泡。

　　2、将糯米粉用開水和成團。

　　3、将糯米粉團用手搓成小丸子。

　　4、鍋内加清水煮開。

　　5、将搓好的小丸子倒入鍋内，煮至湯圓浮起水面。

　　6、加入浸泡洗幹淨的桂花。

　　7、倒入酒釀後再加入幾塊冰糖。

　　8、大火将所有材料煮開後即可。

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