如何有效的和孩子溝通?面臨升學，不少孩子在升學壓力之下，心理狀态的波動是非常大的，若處理不當，也極有可能影響孩子的學習所以作為家長必須通過平時生活中的細微變化，感受孩子的心态變化，從而及時做好心理疏導在和孩子進行溝通時，要注意方式方法，多傾聽，少說教，少批評，我來為大家科普一下關于如何有效的和孩子溝通?以下内容希望對你有幫助!

如何有效的和孩子溝通

面臨升學，不少孩子在升學壓力之下，心理狀态的波動是非常大的，若處理不當，也極有可能影響孩子的學習。所以作為家長必須通過平時生活中的細微變化，感受孩子的心态變化，從而及時做好心理疏導。在和孩子進行溝通時，要注意方式方法，多傾聽，少說教，少批評。

家長和孩子多少都會有溝通，但溝通是否有效就未知，有些不良溝通甚至會産生反效果作用。有效溝通的前提是坦誠和不加批判地傾聽。而多數家長最不擅長的恐怕就是不加批判地傾聽了，最擅長的可能是批判和說教。

一、怎樣才算有效的溝通

如前文所說，“多傾聽，少說教，少批評”是和孩子進行有效溝通的前提。然而多數家長反映，面對孩子不讓人淡定的成績，實在無法淡定起來。有些雖然強裝鎮定，但還是無法控制自己将孩子和别的孩子比，最喜歡說的是，人家誰誰誰之前和你差不多的，這次考試考多少名進步了。你要努力啊。

雖然話說得還尚婉轉，然而，家長卻不知道，孩子是非常反感家長将自己和别人比的，特别是青春期的孩子對此更是特别敏感。換位思考一下，也不難理解這種感受。假如孩子将你和其他家長比，對你說：你沒誰誰誰同學的媽媽年輕；沒誰誰誰同學的媽媽漂亮；爸爸的官職沒誰高，車子沒誰家好，這時你的心是否會舒服？

有些家長說，通過對比，可以讓孩子有追趕目标，知恥而後勇，我倒是覺得，對比，更多的是傷害。

己所不欲勿施于人，成年人尚且不喜歡和他人比較讓别人比低了，何況尚處青春期的孩子？将角色身份替換一下，也許就懂得怎樣做了。

二、怎樣才是真正的鼓勵

不少家長知道表揚鼓勵的重要性，也會刻意的去做好這事，然而不少孩子卻不領情。原因何在？

回憶之前我和兒子相處的一些片段——

我也知道鼓勵表揚的重要性。平時我一般是不怎樣批評兒子的，因為不分青紅皂白就批評，孩子可能會對你敬而遠之，更不會有什麼都跟你分享了。在考試後，就算考得不好，我也會強忍心裡的不快，裝着愉悅的樣子對兒子說：“你這次考試這科這科比之前進步了，不錯啊。但是，英語還是差啊，怎麼不勤快點追上去呢？努力點下次一定能考好的。“

先鼓勵再指出存在的問題，貌似這樣的溝通很正常。直到有一次，因為電話打斷，我隻說了表揚部分，沒再說下去，誰知兒子這時說：“你的但是呢？說完我去做作業了。”這時我才意識到之前的溝通也是有點不妥的。孩子更多的可能是在應付式的聽我說教。

有錯就認，于是我對兒子說，那以後我不說但是了，留給你自己分析吧，之前為什麼你不指出來呢？

兒子說，你是爸爸，是權威，我們之間是不可能完全平等的，你要說就說了，我聽着就是。

我反思一下，确實，我那些鼓勵表揚并非全部出于真心，目的隻是為了後續的說教做鋪墊而已。是否發自内心的欣賞，相信孩子也是心裡有數的，這樣的鼓勵表揚效果有多大也可想而知了。

三、怎樣和孩子溝通

說起和孩子溝通的話題，大家總有一大堆話要說，有些家長更是郁悶，說孩子根本就不想和家長多說話。更不願意談學習的問題，一提學習就反感。

要和孩子建立良好的溝通，也不是一朝一夕就可以的，需要時間過程來沉澱。學會挖掘欣賞孩子的閃光點，也不是每個家長能做到。我讓家長想想孩子有哪些閃光點并說出來，有個别家長居然說找不到！人不可能一無是處的，可能是被孩子那讓人不淡定的成績，或者不好的學習态度蒙蔽了自己的雙眼，一葉障目，隻看到孩子的不足，沒看到孩子的優點。親子關系不好的，普遍存在這個問題。

要改善，需要過程，首先要做的是要改變自己，學會發自内心的欣賞接受自己的孩子。孩子是父母的鏡子，若在孩子身上找不到閃光點，父母也應該反省一下了。榜樣的力量是無窮的，若想孩子嚴格要求自己，父母總得先做到給孩子以榜樣影響吧。陪伴孩子成長的過程，也是父母成長的過程。

四、溝通的手段

人總會對自己感興趣的東西才有話題，可以周六日一家人抽時間去電影院看場電影，看什麼電影由孩子去定。看完後，隻就電影的内容和他聊生活，這對将來的人生也是有積極意義的。

有家長說，課外補習将時間都擠滿了，哪有時間做這些事啊!那晚飯後一起外面散散步總可以吧？有家長說，孩子根本不肯和我出去，哪有什麼機會溝通，總說要做作業。

對這種情況，家長适當的示弱也許會有幫助。比如，告訴孩子，媽媽心裡不太舒服，陪我走走聊聊天可以嗎？這種情況下，孩子通常是不會拒絕的，畢竟那是最他們的父母。

綜述

家長裡從不乏智者，通過和大家交流分享，怎樣和孩子進行良好有效的溝通應該大概也有眉目了。孩子個性各異，溝通的方式也不可能千篇一律，有些孩子可能需要大棒加胡蘿蔔。但對絕大多數家長來說，特别是對待孩子的成績時，可總結為幾個關鍵詞：忍、尊重、欣賞、換位思考！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!